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宝宝咳嗽可以吃西红柿吗
2022-10-08

宝宝身体免疫系统尚未发育成熟,免疫力低,所以生病的频率也会比较高。其中最常见的症状就是咳嗽,情况严重还会伴随发热。宝宝咳嗽,饮食方面也要注意,要知道什么能吃什么不能吃?那宝宝咳嗽可以吃西红柿吗? 1 宝宝咳嗽可以吃西红柿吗

可以吃

西红柿是低热蔬果,不会影响到呼吸系统。吃了增进消化能更好的吸收食物营养,增加身体免疫力。西红柿有丰富的维生素C可以提供相应的能量支持及提高机体免疫力,经常吃有好处。

注意:

注意尽量不要生吃为宜。宝宝咳嗽多考虑是呼吸道炎症导致的。日常要给孩子尽量多喂水。注意保暖,避免受寒。

2 宝宝咳嗽吃什么蔬菜好

1、萝卜:

白萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗小孩咳嗽。

2、竹笋:

竹笋具有消痰的效果,还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆,宝宝们也会比较喜欢。

3、大白菜:

大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

4、冬瓜:

冬瓜有消痰、清热等作用,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

5、马齿苋:

马齿苋有清热作用,民间认为小儿百日咳者宜食之。治疗小儿百日咳,单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食,一般连吃3天后,咳嗽减少,发作时间缩短,症状也随之减轻。

3 宝宝西红柿怎么吃好

西红柿豆芽汤

1、食材:

黄豆芽50克、大番茄1个、芹菜1根、豆腐1块、水600毫升、盐少许。

2、做法:

(1)将豆腐洗净,芹菜切成小段,豆腐切成小块,番茄切成片;

(2)将水倒入锅中煮滚后,放入豆芽用小火煮20分钟;

(3)再加入西红柿和芹菜,煮约10分钟左右;

(4)最后加上豆腐,煮滚调盐即可。

西红柿炖牛腩

1、食材:

西红柿、牛腩。

2、做法:

(1)西红柿放入开水中去皮,然后切成小块;

(2)牛腩用开水焯一下去血沫;

(3)将西红柿、牛腩放入锅中,加入少许水,然后炖烂出锅即可。

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