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梅核气的食疗
2022-10-08

1、少食煎炒炙焯辛辣食物,饮食宜清淡为主,注意卫生,合理搭配膳食,可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜,平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。

2、少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱。多吃富含维生素C的食物,如:新鲜蔬菜、水果等。

少食用煎炒炙焯辛辣的食物,饮食宜清淡为主,注意卫生,合理搭配膳食,可以适当的吃一些清淡易消化食物为宜,平时的生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉以及低脂乳制品等。少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐时候不宜吃得过饱。多吃富含维生素c食物,如:新鲜蔬菜、水果等。