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便秘能吃枇杷吗
2022-11-26

便秘对于很多人来说已经习以为常了,不健康的生活习惯导致了很多人都出现了便秘的情况。从医学上来说,便秘是一种身体不健康状态,便秘的定义是大便的次数一周少于3次,且大便困难、干结。社会中,由于身获得不规律,便秘的情况越来越多,许多人都会求医,或者是找到一些偏方来进行治疗,其实除了这些以外,注意生活的规律和饮食健康,也可以缓解便秘。

随着便秘患者的逐渐增多,越来越多的人向寻求方法,有些便秘患者便秘成了一种生活常态,这对于患者的身体健康非常不利,所以我们除了用药物治疗外还应该注意日常饮食,便秘能吃枇杷吗?

1枇杷中的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等

枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒

枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

从以上来看枇杷有很显著的中药的功能,虽然没有明确的指出对于便秘有缓解的作用,但是便秘患者还是可以食用枇杷的。此外,枇杷还能改善呕吐等现象,而且枇杷的药性比较温和,所以适合孕妇在出现早孕症状的时候食用。